nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

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nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Mensaje  sati el Jue Mar 25, 2010 7:59 pm

Hola soy nueva por el foro.

Y bueno simplemente saber si alguien conoce el nuevo libro de es facil... dejar de fumar si sabes como..
Me lo he comprado y lo estoy esperando, y bueno aunque con el primero no lo consegui del todo espero que este sea el definitivo!!
Me gustaria saber su opinión.
Un saludo y me encanta ver todo la gente que a conseguido dejarlo espero pronto poder decir lo mismo!
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sati
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Re: nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Mensaje  Anadry el Jue Mar 25, 2010 9:30 pm

Hola, sati, BIENVENIDA !!!

...el libro al que haces referencia es el de Allen Carr.
Mira, te dejo el enlace de los videos para que vayas viendolos.

Muchos lo han utilizado y les ha ido muy bien.
Yo lo tengo en mi ordenador y no lo he leído, ni siquiera he visto estos videos, si bien llevo 22 meses sin fumar, siempre dejé a Allen Carr como recurso si algún día me daban ganas de volver a fumar. Como eso no ha pasado....sigo sin saber de qué se trata.
Lo que ayuda mucho es el GRUPO, el compromiso con el otro ayuda más de lo que creemos.
Aquí estamos para ayudarte, hay gente de aquí que aún fuma, así que puedes quedarte , mientras tanto nos vamos conociendo.

Si quieres puedes ir y presentarte en PRESENTACIÓN Y CHARLAS/ME PRESENTO (nuevos usuarios)AQUÍ
Ya vendrán otros compis a contarte de Allen Carr...
fool (justo te tocó la que no lo leyó )

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Re: nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Mensaje  Magui el Jue Mar 25, 2010 9:59 pm

Bienvenida Sati! Que te hayas acercado a un grupo y que hayas encargado el libro de Allen Carr ya es un gran paso. Es bueno informarse, leer todo lo que sea posible, apaciguar los miedos que todos hemos tenido antes de dejar y cuanto estamos mas o menos seguras ponemos una fecha y lo intentamos.
Recuerda que nunca será el momento "justo" de tranquilidad, no lo hay...hay gente que ha dejado de fumar en los momentos más críticos o cuando estaba tapado de problemas... o sea, que es relativo...
Anadry te dejo el enlace de los videos, tambien tenemos al libro en la BIBLIOTECA. Si quieres puedes adelantar la lectura.

Quédate cerquita y sácate todas las dudas que tengas, intentaremos responderlas y acompañarte en este proceso. cheers

Ponte cómoda!

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Re: nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Mensaje  b0hemia el Jue Mar 25, 2010 11:55 pm

Bienvenida Sati!!!! cheers pasa y recorre la casa Wink
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Re: nuevo libro: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

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